ما هو القلق من الأداء الجنسي؟ ما هي اسبابه؟ وما هي العلاجات؟ لمناقشة هذا الموضوع، نستضيف كريم خليل، معالج نفسي اكلينيكي، ومؤسس مبادرة Yalla let’s heal.

غشاء البكارة، هل هو حقيقة او خرافة؟ وما هو إكليل المهبل؟ في هذه الحلقة، نكشف النقاب عن مزيد من الاساطير المتعلقة بالعذرية.

يعتقد الكثير ان ممارسة الجنس تتمحور حول الإيلاج المهبلي فقط. ولكن، في الحقيقة، عالم الجنس واللذة اوسع من ذالك بكثير. ضيفة هذه الحلقة هي فاطمة إبراهيم، باحثة وكاتبة نسوية ومؤسسة مبادرة The Sex Talk بالعربي. تحدثنا عن الممارسات الجنسية التي تهم المجتمعات العربية.

ما هي هذه التقنية الافريقية التي يقال عنها انها تسمح للمرأة ان تصل الى اثارة عالية جداً وسلسلة من الرعشات؟ كيف تطبّق؟

ما هي الاضطرابات الهرمونية التي قد تسبب مشاكل جنسية عند المرأة؟ كيف يتم العلاج؟ نستضيف الدكتور إيلي بركات، طبيب متخصص في أمراض النساء والتوليد والناشط في مجال صحة المرأة، لنبحث في موضوع الهرمونات والوظيفة الجنسية الأنثوية.

هل هو خرافة ام حقيقة؟ استمعوا هنا للجواب!

ما هو تعريف الأدوات الجنسية؟ وما الفرق بين الأدوات الجنسية والألعاب الجنسية؟ في هذه الحلقة نستضيف الدكتورة مهى نصراالله، معالجة نفسية متخصصة في العلاقات الزوجية والاضطرابات الجنسية، لنشرح تفاصيل الأدوات والألعاب الجنسية.

تمارين قاع الحوض، وخاصة تمارين كيغل، تساعد على تعزيز الأداء الجنسي لدى الرجال. ما هي هذه التمرين وكيف تمارس؟ استمعوا هنا للمزيد.

ما هي عضلات قاع الحوض وما وظيفتها؟ هل لديها دور في الحياة الجنسية؟ نستضيف الدكتورة ليا فغالي، وهي دكتور في العلاج الفيزيائي متخصصة في إعادة تأهيل قاع الحوض، لنناقش موضوع عضلات قاع الحوض وتأثيرها على الحياة الجنسية.

مهما كانت ميولك الجنسية او وضعك العاطفي، قد تحتاجين في بعض الأوقات بان تمتعي نفسك. في هذه الحلقة نستعرض بعض النصائح والتقنيات لزيادة هذه المتعة.