في عالمٍ كَثُرَ فيه الزيف والتفاهة والأذى، تأملنا اليوم هو دعوة لتوسيع دائرة اللطافة وتردداتها من حولنا وفي داخلنا.

في هذه الحلقة طاقة حب أتحدث عن كيفية فهم الزيف والنفاق والتفاهة الحاصلة في العالم من حولنا وكيف يمكن أن نختار حماية أنفسنا وعدم الإنجرار خلف كل ذلك. أين تكمن أهمية: - فهم أن الناس تختلف عن بعضها البعض بدرجات وعيها. - التحرر من الحاجة الدائمة إلى تغيير الناس وجعلها تفكر مثلنا. - التحرر من التوقعات التي ننتظرها من الآخرين تفادياً للخيبات المتكررة. - التقبّل بأن ثمة أناس لا يرغبون في التغيير وقد لا يكونوا جاهزين لذلك. - عدم منح كل هذا الزيف وهذه التفاهة الوقت والطاقة. - النظر إلى داخلنا عندما نشعر أن هذه الطاقات تستفزّنا طوال الوقت من أجل فهم ما تعكسه لنا والعمل على التشافي من ذلك بلطف ورويّة. - رسم حدود واضحة تحمينا وعدم المساومة عليها. - التركيز على حياتنا والمضي قدماً مع الثقة التامة أن خلف كل ما يجري من حولنا عِبَر عديدة وتدبير ربّاني.

بعد غياب بسيط، رجعنا! بهالحلقة منحكي عن أبرز الأخبار والأحداث حوالينا، من كأس العالم للوك الجديد لوائل كفوري، وبنفوت بموضوع العلاقات هالأيام: ليش صارت أسرع و سطحية