Bienvenue dans ce 18ème épisode d'une vie so'zen, le podcast qui te guide pour vivre une vie zen ! 💛

Cela fait 2/3 mois que j'ai arrêter de poster des podcast mais aujourd'hui j'ai décidé de sortir de ma zone de confort et de vous proposez une version de ce podcast plus spontanée, fun et en alignement avec mes envies ! 

Dans cet épisode je te parle du renouveau sur le podcast et comment je vois les choses pour cette nouvelle année qui démarre. 

Bien sûr, rien n'est figé alors prenez ce qui vous parle, modifiez-le, testez-le, adaptez le pour VOUS. 

J'espère que l'épisode vous plaira. 🙏 Bonne écoute ! 🎧✨  

Bienvenue dans ce 17ème épisode d'une vie so'zen, le podcast qui te guide pour vivre une vie zen ! 💛

 
Dans cet épisode je te parle de la quête de la positivité à tout prix et pourquoi cela est néfaste ! 

Bien sûr, rien n'est figé alors prenez ce qui vous parle, modifiez-le, testez-le.

J'espère que l'épisode vous plaira. 🙏 Bonne écoute ! 🎧✨

Bienvenue dans cette nouvelle Mindset Méditation ! 😌

Aujourd'hui je vous propose une méditation guidée afin de renouer avec sa créativité 🌸 

Je vous souhaites une agréable relaxation 🙏💛

Bonne écoute  ! 🎧✨

Bienvenue dans ce nouveau concept : Mindset Méditation. 

Aujourd'hui je vous propose une méditation guidée qui à pour théme l'amour de soi 🌸   

J'espère que l'épisode vous plaira. 🙏 

Bonne écoute ! 🎧✨💜

Bienvenue dans ce 14ème épisode d'une vie so'zen, le podcast qui vous guide pour vivre une vie zen et positive! 🌈☀️💜  

Dans cet épisode je vous parle de la procrastination et je vous propose 8 façons concrètes d'arrêter de procrastiner ! Bien sûr, rien n'est figé alors prenez ce qui vous parle, modifiez-le, testez-le ! 

J'espère que l'épisode vous plaira. 🙏 Bonne écoute ! 🎧✨💜

Bienvenue dans ce 13ème épisode d'une vie so'zen, le podcast qui vous guide pour vivre une vie zen et positive! 🌈☀️💜  

Dans cet épisode je vous propose 6 façons de vous organiser efficacement ! Bien sûr rien n'est figé alors prenez ce qui vous parle, modifiez-le, testez-le ! 

 
J'espère que l'épisode vous plaira. 🙏 Bonne écoute ! 🎧✨💜

Bienvenue dans ce 12ème épisode d'une vie so'zen, le podcast qui vous guide pour vivre une vie zen et positive! 🌈☀️💜  

Dans cet épisode je vous parle de l'intuition : Qu’est-ce que c’est ? Comment développer son intuition, qu’est-ce qui bloque aussi mais également comment la chouchouter pour en tirer tous les bénéfices.  

J'espère que l'épisode vous plaira. 🙏 Bonne écoute ! 🎧✨💜

Bienvenue dans ce 11ème épisode d'une vie so'zen, le podcast qui vous guide pour vivre une vie zen et positive! 🌈☀️💜  

Dans cet épisode je vous parle du fameux syndrome de l'imposteur. Qu'est-ce que c'est ? Comment le surmonter ou du moins en atténuer ses effets indésirables ? C'est ce dont on va parler aujourd'hui ! 

J'espère que l'épisode vous plaira. 🙏 Bonne écoute ! 🎧✨💜

Bienvenue dans ce 10ème épisode d'une vie so'zen, le podcast qui vous guide pour vivre une vie zen et positive! 🌈☀️💜  

Dans cet épisode je vous parle de la méditation et je vous propose également une petite méditation à la fin de cette épisode.

Bienvenue dans ce neuvième épisode d'une vie so'zen, le podcast qui vous guide pour vivre une vie zen et positive! 🌈☀️💜  

Dans cet épisode je vous parle motivation. Je vous transmet toutes les clés pour retrouver la motivation et réussir à être constant pour enfin atteindre ses objectifs même lorsque l’on manque de motivation.