في هذه الحلقة نتحدث عن "الاسترجاع" وأشكاله بعد سنة من التعرض إلى الصدمة النفسية. كما نشارك أبرز الطرق للتعامل مع هذه اللحظات الصعبة.

نشارك أبرز الأسباب التي يعيش بسببها الأفراد في مجتمعاتنا علاقات سرية. كما تعلّق وردة على كل سبب وتشرح تأثيراته وطريقة التعامل معه. فهل العلاقة السرية أجمل أم أصعب؟

ما هو أثر لوم الضحية عليها؟ لماذا لا تقوم المعتدى عليها بالدفاع عن نفسها في بعض الحالات؟ هل يمكن للضحية تفادي ذلك؟ نستضيف ياسمين مدكور، معالجة نفسية وجنسية في توجه جسدي، لتشاركنا أجوبتها. ملاحظة: الضحية قد يكون ذكر.

في هذه الحلقة نستعرض أبرز الأفعال التي قد يقوم بها أشخاص بإسم العلاج النفسي وهي مرفوضة. ومن المهم معرفتها لحماية الذات.

بعد الحلقة التي عرّفنا خلالها عن الشخصية النرجسية، نستضيف جورج الذي يشاركنا قصة علاقته مع شريكة لديها علامات الشخصية النرجسية. كما يحدثنا عن كيف أودت فيه هذه العلاقة في المستشفى وكيف تخلص منها. توضيح: في هذه الحلقة لا نقوم بتشخيص أي شخص لأنه كما نقول دائمًا لا يمكن تشخيص شخص بأي اضطراب فقط بالإستناد على ما يقوله الآخرين. في هذه الحلقة، يخبر الضيف القصة من وجهة نظره وهناك دائمًا وجهين لكل قصة. لهذا السبب لم نكشف هوية الشخص الآخر في الحلقة.

سيمون زبليط سبح ١٨ ساعة متتالية في البحر. في هذه الحلقة يخبرنا عن سبب هذا التحدي. كما يخبرنا عن الصعوبات التي واجهها، مثلاً تخيّل باخرة أمامه. يشاركنا أيضًا نصائح وخبرات للرياضيين والمجتمع. http://www.instagram.com/simon_zablith

بعد مشاركة وردة لوضعها النفسي بسبب الضغوطات السائدة، عبّر الكثير من الأشخاص عن شعور مشابه يعيشونه. في هذه الحلقة نشارك أسباب هذا المزاج الجماعي وطرق للتعامل معه.

في هذه الحلقة نعرّف عن أبرز المعايير لإختيار الأخصائي النفسي العيادي أو المعالج النفسي المناسب.

نسمع كثيراً عن علاقات حب انتهت بسبب زواج أحد الأطراف من شخص آخر. هل هذا حقيقي؟ لماذا يقول البعض "بحبك بس مش زابطة"؟ نناقش هذا الموضوع مع دانا سرحان، معالجة نفسية متخصصة بالعلاقات الزوجية والجنسية حيث تشاركنا بعض النصائح لبناء زواج متين وصحي.

في ظل الاجرام الكبير الذي يهدد حياة الفلسطينيين، نشارك في هذه الحلقة بعض النصائح التي قد تساعد في مساندة الأطفال والراشدين الفلسطينيين في هذه الفترة.