سيئة، سهلة، فاشلة، مستعملة، وغيرها من الكلمات المهينة ينعت بها المجتمع المرأة المطلقة. فماذا عن امرأة عرفت في العالم العربي في مجال التربية وعاشت تجربة الطلاق مرتين؟ غزل بغدادي، ام كنز، ومؤسسة مشروع علمتني كنز تشارك أبرز الصعوبات التي واجهتها في طلاقها الأول والثاني. ما هو تأثير دعم الأهل؟ هل أثر الطلاق على عملها؟ ماذا كانت لتفعل لو هددت بحضانة كنز؟ ما هي رسالتها للمرأة المطلقة؟نناقش هذه الاسئلة وغيرها مع غزل في هذه الحلقة.

زواج القاصرات يعتبر تقليد عادي ومقبول للبعض، وللبعض الآخر جريمة في حق الطفولة. في هذه الحلقة نستضيف المستشار الاجتماعي والتربوي محمد المطوع للحديث عن تأثيرات هذا الزواج على الطفلة من الناحية النفسية والاجتماعية والصحية. نتحدث ايضاً عن نسبته والقوانين التي تشرعه.

هل من الممكن أن ينمو الشخص بعد الصدمة؟ هل هو أمر شائع؟ كيف نصل اليه؟ يرافق الحديث عن الصدمات النفسية ذكر اضطراب ما بعد الصدمة، ولكن نادراً ما نتكلم عن النمو ما بعد الصدمة.

في هذه الحلقة، نشرح ما هي الانهيدونيا ونستعرض أنواعها؟ كيف يصل الشخص الى حد فقدان اللذة؟ وكيف يتمكن من تخطيها؟ MySay link: https://hakawati.fm/mysay

من قلب الأوضاع الاقتصادية المتردية والحجر المنزلي، أَسَسَتْ لين تابت مصري ورنا حداد مبادرة دورتي لمكافحة فقر الدورة الشهرية. في هذه الحلقة نستضيفهما للتعرّف على فقر الدورة الشهرية وطرق مكافحتها. ونناقش معهما أسئلة كثيرة منها: هل قد تكون الدورة الشهرية عائق للفتاة في استكمال دراستها وعملها؟ كيف يؤثر فقر الدورة الشهرية على حياة المرأة؟ للتواصل مع دورتي: https://www.instagram.com/dawrati.lb MySay link: https://hakawati.fm/mysay

في هذه الحلقة تحدثنا الناشطة لين لاظ عن تجربتها مع اضطراب فقدان الشهية العصابي أو ما يعرف بالأنوريكسيا. تخبرنا عن أبرز العوارض التي لاحظتها، بالإضافة إلى كيفية لجوئها إلى الأخصائيين ومشوار العلاج. وأخيراً تشارك كيف ساهمت عبر صفحتها بنشر الوعي عن اضطرابات الأكل Lyn Laz's Instagram account: www.instagram.com/pointalalynn MySay link: https://hakawati.fm/mysay

ما هو الفرق بين نوبات القلق، نوبات الهلع، واضطراب الهلع؟ كيف يبدو الانسان خلالها؟ ما هي أسبابها؟ هل من علاج؟ نجيب على هذه الأسئلة وغيرها مع أماني المقلد التي تشارك تجربتها لمدة سنتين مع اضطراب الهلع MySay link: https://hakawati.fm/mysay

هل العلاقات عن بعد هي حقاً الأصعب؟ كيف نتعامل معها؟ ما هي نسبة نجاحها؟ كيف نتعامل مع الشوق؟ نناقش هذه الأسئلة وغيرها مع الأخصائية النفسية ليال عزيزي التي تشاركنا تجربتها الشخصية وخبرتها العلمية MySay link: https://hakawati.fm/mysay

نستضيف الدكتور جورج شبلي المتخصص بالأمراض الصدرية واضطرابات النوم للحديث عن الأرق، أسبابه وطرق التخلص منه. كما نتحدث عن اضطراب النوم المتأخر وارتباطه بالأرق MySay link: https://hakawati.fm/mysay

في هذه الحلقة نستضيف فرح ورداني وسارة سخي، من مؤسسة الانتصار، للحديث عن العلاج بالدراما. تشاركان فعالية هذه التقنية وخصائصها بالاضافة إلى صعوباتها، خاصة بعد الحجر الصحي. كما تتحدثان عن مشروع المؤسسة القادم لمن يرغب بالدعم: https://www.globalgiving.org/projects/mental-health-beirut-explosion-support/ https://intisarfoundation.org/donate-now/ MySay link: https://hakawati.fm/mysay