Audio player

Comments

RitaH1
Great tips in this episode👍👍
Nov 22nd

RitaH1
I am happy that i am doing most of them as i learned a lot in Ayurveda😊
Nov 22nd

RitaH1
Why do we need to brush from down till up towards the heart in the dry shower?? Can we do it in the evening? Or only in the morning??before the shower
Nov 22nd

RayaC
🥰🥰👍
Nov 24th

AbdelrahmanK
❤️❤️❤️❤️
May 20th

العناية بالذات من خلال اعتماد روتين يومي في حياتنا

Taqat Hob | طاقة حب

Religion & Spirituality

في هذه الحلقة نتحدث عن أهمية العناية بالذات من خلال خلق روتين يومي يساعدنا على تخصيص المزيد من الوقت للإهتمام بذاتنا. كيف يمكن لهذا الروتين الصباحي والمسائي عند المرأة وعند الرجل أن يحسّن الصحة الجسدية والنفسية وأن يعزز حب الذات، التصالح مع الذات والرأفة بالذات بشكل إيجابي، صحّي ومتناغم


More episodes  

  2022 Hakawati Inc.

Listen to كيف يعلّمنا فصل الخريف أن نرتاح وأن نهتم بذاتنا؟

كيف يعلّمنا فصل الخريف أن نرتاح وأن نهتم بذاتنا؟

Sep 30, 2022
Listen to كيف نفهم أسباب تعرّضنا للخيانة في العلاقة؟

كيف نفهم أسباب تعرّضنا للخيانة في العلاقة؟

Sep 23, 2022
Listen to هل نحن في علاقة صداقة أو في علاقة حب؟

هل نحن في علاقة صداقة أو في علاقة حب؟

Sep 16, 2022
Listen to كيف نشفى ونتحرر من ألم الإنفصال وإنتهاء العلاقة؟

كيف نشفى ونتحرر من ألم الإنفصال وإنتهاء العلاقة؟

Sep 9, 2022
Listen to لماذا نخاف من الإنفصال أو من إنهاء علاقة؟

لماذا نخاف من الإنفصال أو من إنهاء علاقة؟

Sep 2, 2022
:: / ::
1.0x 1.5x 2.0x