Audio player

Comments

RitaH1
Great tips in this episode👍👍
Nov 22nd

RitaH1
I am happy that i am doing most of them as i learned a lot in Ayurveda😊
Nov 22nd

RitaH1
Why do we need to brush from down till up towards the heart in the dry shower?? Can we do it in the evening? Or only in the morning??before the shower
Nov 22nd

RayaC
🥰🥰👍
Nov 24th

AbdelrahmanK
❤️❤️❤️❤️
May 20th

العناية بالذات من خلال اعتماد روتين يومي في حياتنا

Taqat Hob | طاقة حب

Religion & Spirituality

في هذه الحلقة نتحدث عن أهمية العناية بالذات من خلال خلق روتين يومي يساعدنا على تخصيص المزيد من الوقت للإهتمام بذاتنا. كيف يمكن لهذا الروتين الصباحي والمسائي عند المرأة وعند الرجل أن يحسّن الصحة الجسدية والنفسية وأن يعزز حب الذات، التصالح مع الذات والرأفة بالذات بشكل إيجابي، صحّي ومتناغم


More episodes  

  2021 Hakawati Digital SAL

Listen to ما الذي علّمتني إياه الحياة خلال 42 عاماً؟

ما الذي علّمتني إياه الحياة خلال 42 عاماً؟

Jul 30, 2021
Listen to ما الذي يمكن أن نتعلّمه ونشفيه خلال مواجهة تحدي في حياتنا؟

ما الذي يمكن أن نتعلّمه ونشفيه خلال مواجهة تحدي في حياتنا؟

Jul 23, 2021
Listen to كيف نعيد بناء الثقة في علاقة مزعزعة؟

كيف نعيد بناء الثقة في علاقة مزعزعة؟

Jul 16, 2021
Listen to كيف نقيم حوار صحّي وبنّاء مع شريك حياتنا؟

كيف نقيم حوار صحّي وبنّاء مع شريك حياتنا؟

Jul 9, 2021
Listen to  لماذا تختلف طريقة التفكير والحوار بين الرجل والمرأة؟

لماذا تختلف طريقة التفكير والحوار بين الرجل والمرأة؟

Jul 2, 2021
:: / ::
1.0x 1.5x 2.0x