Episode Image

Comments

RitaH1
Nov 22, 2020
Great tips in this episode👍👍

RitaH1
Nov 22, 2020
I am happy that i am doing most of them as i learned a lot in Ayurveda😊

RitaH1
Nov 22, 2020
Why do we need to brush from down till up towards the heart in the dry shower?? Can we do it in the evening? Or only in the morning??before the shower

RayaC
Nov 24, 2020
🥰🥰👍

AbdelrahmanK
May 20, 2021
❤️❤️❤️❤️

العناية بالذات من خلال اعتماد روتين يومي في حياتنا

Nov 20, 2020

في هذه الحلقة نتحدث عن أهمية العناية بالذات من خلال خلق روتين يومي يساعدنا على تخصيص المزيد من الوقت للإهتمام بذاتنا. كيف يمكن لهذا الروتين الصباحي والمسائي عند المرأة وعند الرجل أن يحسّن الصحة الجسدية والنفسية وأن يعزز حب الذات، التصالح مع الذات والرأفة بالذات بشكل إيجابي، صحّي ومتناغم

Listen on
Spotify Anghami Apple Podcasts Castbox

More episodes  

  2023 Hakawati Inc.

Comments

RitaH1
Nov 22, 2020
Great tips in this episode👍👍

RitaH1
Nov 22, 2020
I am happy that i am doing most of them as i learned a lot in Ayurveda😊

RitaH1
Nov 22, 2020
Why do we need to brush from down till up towards the heart in the dry shower?? Can we do it in the evening? Or only in the morning??before the shower

RayaC
Nov 24, 2020
🥰🥰👍

AbdelrahmanK
May 20, 2021
❤️❤️❤️❤️


More from This Show see more

:: / ::
1.0x 1.5x 2.0x
Episode Image
18.232.31.206