Audio player

Comments

RitaH1
Great tips in this episode👍👍
Nov 22nd

RitaH1
I am happy that i am doing most of them as i learned a lot in Ayurveda😊
Nov 22nd

RitaH1
Why do we need to brush from down till up towards the heart in the dry shower?? Can we do it in the evening? Or only in the morning??before the shower
Nov 22nd

RayaC
🥰🥰👍
Nov 24th

العناية بالذات من خلال اعتماد روتين يومي في حياتنا

Taqat Hob | طاقة حب

Religion & Spirituality

في هذه الحلقة نتحدث عن أهمية العناية بالذات من خلال خلق روتين يومي يساعدنا على تخصيص المزيد من الوقت للإهتمام بذاتنا. كيف يمكن لهذا الروتين الصباحي والمسائي عند المرأة وعند الرجل أن يحسّن الصحة الجسدية والنفسية وأن يعزز حب الذات، التصالح مع الذات والرأفة بالذات بشكل إيجابي، صحّي ومتناغم


More episodes  

  Hakawati Digital SAL

Listen to كيف نحسّن الطاقة في بيوتنا بالتخلّي عن المقتنيات المكدسة؟ الجزء ٢

كيف نحسّن الطاقة في بيوتنا بالتخلّي عن المقتنيات المكدسة؟ الجزء ٢

Nov 13, 2020
Listen to كيف نحسّن الطاقة في بيوتنا بالتخلّي عن المقتنيات المكدّسة؟ الجزء ١

كيف نحسّن الطاقة في بيوتنا بالتخلّي عن المقتنيات المكدّسة؟ الجزء ١

Nov 6, 2020
Listen to كيف يمكن أن نفهم تحديات العام ٢٠٢٠؟

كيف يمكن أن نفهم تحديات العام ٢٠٢٠؟

Oct 30, 2020
Listen to في التنفّس الصحيح شفاء وتحرر

في التنفّس الصحيح شفاء وتحرر

Oct 23, 2020
Listen to شو يعني تروما؟

شو يعني تروما؟

Oct 16, 2020
:: / ::
1.0x 1.5x 2.0x