بودكاست يستكشف تحديات العلاقات الإنسانية (والرومنسية خاصةً) في العصر الحديث. سواء كنتم عزاباً، أو مخطوبين، أو متزوجين، أو مرتبطين بأية علاقة من هذا القبيل، سيساعدكم هذا البودكاست على التصرف في عالم الحب المعقد والمربك أحيانًا. في كل حلقة، ستنقل لنا الدكتورة جنى بو رسلان قصصاً شخصية ونصائحَ عملية حول موضوعات عدة كالتواصل، التوافق، الحميمية وحل النزاعات وغيرها. انضموا إلينا كل أسبوع لنغوص معاً في علم وفن الحب والعلاقات لنكتشف كيف تكون العلاقات أصحّ وأنجح. تصميم الغلاف: رفيق الحريري
بودكاست يستكشف تحديات العلاقات الإنسانية (والرومنسية خاصةً) في العصر الحديث. سواء كنتم عزاباً، أو مخطوبين، أو متزوجين، أو مرتبطين بأية علاقة من هذا القبيل، سيساعدكم هذا البودكاست على التصرف في عالم الحب المعقد والمربك أحيانًا. في كل حلقة، ستنقل لنا الدكتورة جنى بو رسلان قصصاً شخصية ونصائحَ عملية حول موضوعات عدة كالتواصل، التوافق، الحميمية وحل النزاعات وغيرها. انضموا إلينا كل أسبوع لنغوص معاً في علم وفن الحب والعلاقات لنكتشف كيف تكون العلاقات أصحّ وأنجح. تصميم الغلاف: رفيق الحريري
معرفة كيف نحرقص ونتحرقص مع الآخرين هو سر لانجاح العلاقات. فبماذا تكمن اهمية الحرقصة؟
في العديد من الأحيان يتم فقدان الحميمية كلما اقتربنا من شخص ما. المشكلة ترجع إلى فشلنا في الحفاظ على مسافة كافية بيننا و بين الشخص الآخر. فكيف نحافظ على العلاقة الحميمية مع الشريك؟
IG:
https://www.instagram.com/janaboureslan/
Tiktok:
https://www.tiktok.com/@drjanaboureslan
FB:
https://www.facebook.com/JanaBouReslan?mibextid=LQQJ4d
تحدث عمليات الإعجاب السرية (الكراش) طوال الوقت تقريبًا في فكرنا، مما يدفعنا إلى الشعور بالنشوة والألم في آن واحد. فكيف يتم التعامل مع الكراش؟
IG:
https://www.instagram.com/janaboureslan/
Tiktok:
https://www.tiktok.com/@drjanaboureslan
FB:
https://www.facebook.com/JanaBouReslan?mibextid=LQQJ4d
تعاني العلاقات من توتر أساسي بين الرغبة في أن نكون صادقين والخوف من تخلي الشريك عنا. نحن ندخل في علاقات لكي نكون "أنفسنا"، ولكن إذا أردنا أن نكون أنفسنا تمامًا، فهناك خطر كبير بأن تنتهي العلاقة. فهل الصمت هو الثمن الذي يجب أن ندفعه مقابل الحفاظ على الحب؟
IG:
https://www.instagram.com/janaboureslan/
Tiktok:
https://www.tiktok.com/@drjanaboureslan
FB:
https://www.facebook.com/JanaBouReslan?mibextid=LQQJ4d
عند التأمل في جوانب غريبة من سلوك الآخرين وسلوكنا، يجب أن نتذكر دائماً سؤالًا بسيطًا: ما هي الأمور التي كنت بحاجة للقيام بها في عائلتك حتى يتم لفت انتباههم لك، والاهتمام بك، وحبك؟
IG:
https://www.instagram.com/janaboureslan/
Tiktok:
https://www.tiktok.com/@drjanaboureslan
FB:
https://www.facebook.com/JanaBouReslan?mibextid=LQQJ4d
من المعروف أن عملية العثور على شريك في الحب صعبة للغاية، وقد تخفي لفترة طويلة حقيقة بديلة أكثر تعقيدًا: أيًا كان ما ندعيه، فسيكون الأمر أسهل كثيرًا بالنسبة لنا إذا لم نتمكن من العثور عليه أبدًا. هل يمكن أن يكون هذا صحيحا؟
IG:
https://www.instagram.com/janaboureslan/
Tiktok:
https://www.tiktok.com/@drjanaboureslan
FB:
https://www.facebook.com/JanaBouReslan?mibextid=LQQJ4d
ماذا يحدث للطفل الذي لا يتلقى الحب بشكل صحيح؟ الإجابة التي قد يتوقعها المرء هي أنهم يبدأون في كره الشخص الذي لا يمنحهم هذا الحب. ولكن الإجابة بعيدة جدا عن ذلك. والحقيقة هي أن الطفل يشعر بالعار. ولكن ما هو العار؟وكيف يؤثر ذلك على حياة البالغين؟
IG:
https://www.instagram.com/janaboureslan/
Tiktok:
https://www.tiktok.com/@drjanaboureslan
FB:
https://www.facebook.com/JanaBouReslan?mibextid=LQQJ4d
يقال في كثير من الأحيان أنه لا يوجد خلطة سحرية لإنجاح العلاقات، ولكن هذا غير صحيح. فما هي مكونات هذه الخلطة السحرية؟ وكيف تساعد في الحفاظ على المشاعر والأحاسيس؟
IG:
https://www.instagram.com/janaboureslan/
Tiktok:
https://www.tiktok.com/@drjanaboureslan
FB:
https://www.facebook.com/JanaBouReslan?mibextid=LQQJ4d
تترك شبكات التواصل الاجتماعي اثرا عميا في علاقاتنا العاطفية. كيف تحولت هذه المنصات من مجرد وسائل للتواصل إلى عوالم تؤثر في إدراكنا للحب والصداقة؟ وكيف يمكننا التكيف مع العصر الرقمي مع الحفاظ على جوهر الحب والتواصل؟
IG:
https://www.instagram.com/janaboureslan/
Tiktok:
https://www.tiktok.com/@drjanaboureslan
FB:
https://www.facebook.com/JanaBouReslan?mibextid=LQQJ4d
تؤثر ضغوطات وتوقعات المجتمع المحيطة بالزواج على تصورات الأفراد وقراراتهم في العلاقات. فكيف يمكننا التعامل مع هذه الضغوطات وتحقيق النجاح في العلاقات؟
IG:
https://www.instagram.com/janaboureslan/
Tiktok:
https://www.tiktok.com/@drjanaboureslan
FB:
https://www.facebook.com/JanaBouReslan?mibextid=LQQJ4d