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Méditation #12 : Se rendormir facilement / Contre l'insomnie

Un temps pour soi : méditer avec Valentine

Religion & Spirituality

Bonjour chère communauté !Cette 12ème méditation guidée est un cadeau pour ceux et celles qui souffrent d'insomnie ou ont un sommeil difficile.Elle peut bien sûr être utilisée pour s'endormir en tout premier lieu.Détente et apaisement profond sont au programme. J'espère de tout coeur qu'elle aidera ceux qui en ressentent l'appel.Merci pour votre confiance ! Bonne écoute et... bonne nuit ;) Également disponible sur vos plate-formes habituelles comme Spotify, YouTube et Apple podcast ! Vous pouvez me retrouver sur facebook http://facebook.com/yogaavecvalentine et Instagram http://instagram.com/yogaavecvalentine Pour soutenir et encourager mon travail : partagez la page, abonnez-vous, commentez ! Namaste.


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