Yoga – Guidance #6

En prélude de vos expériences de chant spontané, voici donc une nouvelle guidance, enregistrée lors de l’atelier en ligne de L'échappée belle du 16 mai 2020. Je vous invite à vous assoir tranquillement sur le sol. Une ou deux minutes pour ne plus rien faire. Voyez comment votre corps se dépose dans l’écoute. Mettez-vous en vacances de vous-même. Plus rien à chercher, plus rien à savoir, plus rien à attendre. Juste goûter ce qui est.