Audio player

Comments

التمرين في المنزل x التمرين في الجيم

صحتك أهم مع براء

Health & Fitness

في هذه الحلقة من صحتك أهم مع براء، سأشرح الفرق والمميزات بين اجراء التمارين الرياضية في المنزل او في الصالة الرياضية.


إستمعوالتعرفوا كيف يمكنكم تحقيق الإستفادة القصوى من التمارين المنزلية.


كل المراجع والتمارين والوصفات متوفرة على: www.baraaelsabbagh.com   

Support the show: https://www.patreon.com/risinggiantsnetwork

See omnystudio.com/listener for privacy information.


More episodes  


Listen to كيف ترجع تتمرن زي قبل

كيف ترجع تتمرن زي قبل

May 10, 2021
Listen to أي زيت طهي هو الخيار الصحي؟

أي زيت طهي هو الخيار الصحي؟

May 2, 2021
Listen to الإمساك و ٣ طرق للتخلص منه

الإمساك و ٣ طرق للتخلص منه

Apr 24, 2021
Listen to تحضير وجبلت الطعام مسبقاً

تحضير وجبلت الطعام مسبقاً

Apr 18, 2021
Listen to ٥ أشياء ممكن نعملها خلال المشي

٥ أشياء ممكن نعملها خلال المشي

Apr 11, 2021
:: / ::
1.0x 1.5x 2.0x