Audio player

Comments

التمرين في المنزل x التمرين في الجيم

صحتك أهم مع براء

Health & Fitness

في هذه الحلقة من صحتك أهم مع براء، سأشرح الفرق والمميزات بين اجراء التمارين الرياضية في المنزل او في الصالة الرياضية. إستمعوالتعرفوا كيف يمكنكم تحقيق الإستفادة القصوى من التمارين المنزلية. كل المراجع والتمارين والوصفات متوفرة على: www.baraaelsabbagh.com   Support the show: https://www.patreon.com/risinggiantsnetworkSee omnystudio.com/listener for privacy information.


More episodes  


Listen to هل يجب تجنب الكربوهيدرات لخسارة الوزن؟

هل يجب تجنب الكربوهيدرات لخسارة الوزن؟

Nov 23, 2020
Listen to خسارة الدهون مع بناء العضلات - المهمة المستحيلة؟

خسارة الدهون مع بناء العضلات - المهمة المستحيلة؟

Nov 2, 2020
Listen to ماذا نأكل قبل وبعد التمرين؟

ماذا نأكل قبل وبعد التمرين؟

Oct 26, 2020
Listen to حب نفسك اولاً

حب نفسك اولاً

Sep 28, 2020
Listen to ٤ أخطاء يجب تجنبها إذا كنت تريد أن تتبع نظام صحي ورياضي

٤ أخطاء يجب تجنبها إذا كنت تريد أن تتبع نظام صحي ورياضي

Sep 7, 2020
:: / ::
1.0x 1.5x 2.0x