راحة بال

في هذه الحلقة، نستمع إلى قصة هلا، تحكي لنا عن تجربتها الصعبة في الحمل والولادة. هلا كانت تخطط لإنجاب طفلها الاول بطريقة طبيعية وبدون أدوية أو مسكنات، لكنها واجهت مضاعفات كثيرة أجبرتها على تغيير خطتها. كيف تعاملت هلا مع هذا التغيير المفاجئ؟ وما هي الصعوبات التي واجهتها بعد الولادة ...  Show more

في هذه الحلقة، نتعرف على سحر، هي كانت حاملاً بتوأم عندما انفجر ماء الرأس أثناء رحلة جوية دولية. كيف تعاملت سحر مع هذا الموقف الصعب والمفاجئ؟ ماذا حدث لها ولطفليها؟ وكيف تغيرت حياتها بعد هذه التجربة؟ لسماع بودكاست أ-ب تغذية على انغامي: ‏ https://hakawati.fm/alef-ba-taghziya 

Decisions, decisions! Why is it so difficult to make a choice sometimes? In this relaxation story we explore the feeling of indecision and talk about ways to make the decision-making process easier for kids as we do gentle breathing and movement exercises.  A relaxation story for ...  Show more

Much of how we show up in relationships is formed during our childhood. Understanding how our parents did, or did not, show us love can help us relate better as adults, be better partners and be better parents as well. Listen to today's show for actionable tips and insights to un ...  Show more

Today on the show:There are so many things going through your mind, so many emotions you deal with when you decide to get a divorce.A lot of these feelings, insecurities, fears tend to cloud our judgment and decision making which is the reason why many women make divorce mistakes ...  Show more

Mothers from all over the world leave their families in search of economic opportunities elsewhere – and they often end up working as nannies, which means they spend their days with children while their own are far away.How does it feel to nurture other people’s children while so ...  Show more