المرأة في رياضة رفع الأثقال والصحة النفسية

‏ما الفرق بين العمل الإنساني والتنمية البشرية؟ وكيف نستطيع كأفراد إحداث فرق إيجابي في محيطتنا؟ كل ذلك وأكثر مع المديرة التنفيذية لمؤسسة مينتور العربية، السعودية ثريا إسماعيل.     

‏ما الفرق بين العمل الإنساني والتنمية البشرية؟ وكيف نستطيع كأفراد إحداث فرق إيجابي في محيطتنا؟ كل ذلك وأكثر مع المديرة التنفيذية لمؤسسة مينتور العربية، السعودية ثريا إسماعيل.     

‏بودكاست مبدأ مع أحمد زيد ضيف الحلقة مدرب اللياقة البدنية محمد درويش هل تشعر أحيانًا أنك فقدت نفسك؟ هل تبحث عن طريقة لتحسين صحتك العقلية والعاطفية؟ هل أنت مستعد للعَشَرَة أو العشرين سنة القادمة بقوة جسمانية وكتلة عضلية تناسب نمط حياتك؟ وهل فعلاً الأمر كلما تقدمنا في العُمر حاجتنا ...  Show more

‏نستضيف في قرة كوتشين المختصة في الصحة و الرياضة شادن أسعد التي تحدثنا عن أهمية التمارين في حياة الكبار في السن. هل من المهم أن تكون الرياضة في عمر متقدم أو متأخر ؟ ما هي أشكال الرياضة ؟ كلها أسئلة تجيبنا عنها الكوتش اليوم. 

‏عقليتك لو قويتها بتغير حياتك ومستقبلك! حمزه الكوهجي هو بطل الفنون القتاليه المختلطه البحريني في منظمه brave العالميه. رياضه الفنون القتاليه هي من اصعب و اقسى الرياضات وتتطلب التزام وعقليه مختلفه عن الاشخاص او الرياضيين الاخرين. يشاركنا حمزه قصته الشخصيه و العقبات اللي واجهها للت ...  Show more

‏هل تُعَدُّ الرياضةُ في حياة المرأةِ اليوم وسيلةً لتحقيق غاية الرشاقة والصحة، أم لبناءِ الذات والهوية؟ هل هي وسيلةٌ لتحرير المرأةِ من القيودِ المجتمعية المتعلقة بالجسد، أم لتقييدِها من جديدٍ بقيودٍ أخرى؟ بماذا تَعِدُ الرياضةُ المرأةَ؟ ما المعاييرُ الجمالية الجديدة التي تفرضُها ثق ...  Show more