كيف يمكن أن نتأقلم ونتعافى بعد كل الألم والخوف الذي خلقه الزلزال؟

كيف يمكن أن نتأقلم ونتعافى بعد كل الألم والخو...

Up next

عن أهمية فهمنا لأمراضنا ولآلامنا بشكل شمولي

‏في هذه الحلقة، أتحدث عن أهمية فهمنا لأمراضنا ولآلامنا بشكل شمولي. أين تكمن أهمية اختيارنا لإختصاصيين يساعدونا على فهم ما يجري داخل أجسامنا من خلال النظر لكافة العوامل المؤثّرة والمسببة لظهور الألم الذي يحاول أن يحاكينا وأن يمنحنا رسالة من جسمنا لفهم جذور ما يحدث معنا؟ أين تكمن أ ...  Show more

عن النزيف الحاد والمتواصل الذي حرّرني

‏في هذه الحلقة، أتحدث عن النزيف الحاد الذي أصابني لمدة ٣٣ يوماً والذي حرّرني من آلامٍ نفسية عميقة، من صدمات الحروب القديمة، من طاقة غضب كبيرة، ومن حزنٍ دفين كان متراكماً لسنواتٍ طويلة داخل رحمي وظهر إلى الواجهة نتيجة كل الألم الذي نشهده في غزّة منذ السابع من أوكتوبر. إلى أي مدى ي ...  Show more

Recommended Episodes

فقرة الصحة النفسية - 6 - الأفكار الإنتحارية
Belight FM Radio Podcast

‏استمعوا إلى فقرة الصحة النفسية من برنامج فكرة عبكرا الذي يعرض يومياً على راديوا Belight FM 105.7  تستقبل ميراي فهد وجوزيف عيد الاخصائية النفسية غرايس خراط اسبوعياً ويتكلمون عن أمور مفيدة لصحتنا النفسية وحياتنا وعلاقاتنا  في هذه الحلقة نسأل غريس عن:  - كيف بتنظري للشيخوخة شخصياً ...  Show more

كيف يمكن التخلص من الذعر وزيادة الوعي تجاه الزلازل؟
بانوراما

‏كيف يمكن التخلص من الذعر وزيادة الوعي تجاه الزلازل؟ وما الإجراء الأنسب حال حدوث الهزة الأرضية؟ 

عندما يكذب الحب.. صدمات الخيانة وأسرار التعافي
سؤال حر

‏الخيانة.. عندما تدخل حياتنا تقلب مشاعرنا رأسا على عقب، وتثقلنا بالألم والخذلان، نطرح أسئلة كثيرة ونبحث عن الإجابات لنشفي غليللنا، ولعل أبرزُها لماذا يخوننا البعض؟. 

الآبار المطمومة -2
بودكاست صوتي لبرنامج جويس ماير اسمتع بحياتك كل يوم

‏هل تشعر بالجفاف الروحي؟ في هذه الحلقة سنتعلم كيف يمكن أن تفيض حياتنا بالسلام والقوة