كيف نختار أن ننهي العام بوعي وكيف بدأتُ رحلتي مع التشافي؟

كيف نختار أن ننهي العام بوعي وكيف بدأتُ رحلتي...

Up next

عن أهمية فهمنا لأمراضنا ولآلامنا بشكل شمولي

‏في هذه الحلقة، أتحدث عن أهمية فهمنا لأمراضنا ولآلامنا بشكل شمولي. أين تكمن أهمية اختيارنا لإختصاصيين يساعدونا على فهم ما يجري داخل أجسامنا من خلال النظر لكافة العوامل المؤثّرة والمسببة لظهور الألم الذي يحاول أن يحاكينا وأن يمنحنا رسالة من جسمنا لفهم جذور ما يحدث معنا؟ أين تكمن أ ...  Show more

عن النزيف الحاد والمتواصل الذي حرّرني

‏في هذه الحلقة، أتحدث عن النزيف الحاد الذي أصابني لمدة ٣٣ يوماً والذي حرّرني من آلامٍ نفسية عميقة، من صدمات الحروب القديمة، من طاقة غضب كبيرة، ومن حزنٍ دفين كان متراكماً لسنواتٍ طويلة داخل رحمي وظهر إلى الواجهة نتيجة كل الألم الذي نشهده في غزّة منذ السابع من أوكتوبر. إلى أي مدى ي ...  Show more

Recommended Episodes

288: إثنين وعشرين وثلاثة وعشرين
Mstdfr | مستدفر

‏<p>بمشاركة <span>[</span> مستمعي مستدفر <span>]</span> <p>  <p>مع نهاية أول سنة ميلادية تمكنا فيها من اننا ما نفوت ولا حلقة خلال ٥٢ أسبوع<span>…<span> &lt; ...  Show more

ليه نحس إننا مستنزفين لما تكون الحياة كويسة ؟
حنان الشهري | كلام من القلب

‏في هاذي الحلقة أتكلم معاكم عن إحساس الوّصول، وعن العجلة الي تتملكنا طوال الوقت وحالة صراع النجاة بداخلنا، كيف ممكن يحوّل الأمور الي كانت بتحسسنا بسعة وبهجة، إلى مشاعر ضغط ومسؤولية وعن الرحلة التأملية والعملية لإدراك واحتواء كل هاذي المشاعر. حساب الانستجرام https://www.instagram. ...  Show more

الحلقة_١١ سافر و إشحن طاقتك الروحية
Travel Codes بودكاست

‏للأماكن طاقات و للشعوب طاقات واحنا بنسافر عايزين نرفع طاقتنا و نشحن و نفصل عن كل روتين الحياه اليومي. هند مدربة طاقة حيويه، سنين بتدرس و تتعلم جبنا منها الخلاصة نعمل ايه و نتصرف أزاي علشان نرجع من كل سفريه اخدين أعلي طاقة ممكنة. حتحكي لنا رحلتها هي شخصيا مع الأماكن و طاقتها جوة ...  Show more

لماذا نشعر (2) ؟ سلّم هاوكنز للمشاعر
شباك

‏أشارككم في هذه الحلقة أكبر مرحلة وعي مشاعري حدثت معي عندما سمعت عن طريق الصدفة بسلم هاوكنز للمشاعر، وهنا كانت بداية مرحلة وعي مختلفة ..   اهتم ديفيد هاوكنز بدراسة جسد الانسان المشاعري، فاعتبر أن تمسك الانسان بمشاعر او افكار سلبية لا يرغب في مواجهتها او حتى الاعتراف بها ، تتحول م ...  Show more