لماذا نميل إلى كثرة التفكير والتحليل طوال الوقت؟ جزء 2

لماذا نميل إلى كثرة التفكير والتحليل طوال الو...

Up next

عن أهمية فهمنا لأمراضنا ولآلامنا بشكل شمولي

‏في هذه الحلقة، أتحدث عن أهمية فهمنا لأمراضنا ولآلامنا بشكل شمولي. أين تكمن أهمية اختيارنا لإختصاصيين يساعدونا على فهم ما يجري داخل أجسامنا من خلال النظر لكافة العوامل المؤثّرة والمسببة لظهور الألم الذي يحاول أن يحاكينا وأن يمنحنا رسالة من جسمنا لفهم جذور ما يحدث معنا؟ أين تكمن أ ...  Show more

عن النزيف الحاد والمتواصل الذي حرّرني

‏في هذه الحلقة، أتحدث عن النزيف الحاد الذي أصابني لمدة ٣٣ يوماً والذي حرّرني من آلامٍ نفسية عميقة، من صدمات الحروب القديمة، من طاقة غضب كبيرة، ومن حزنٍ دفين كان متراكماً لسنواتٍ طويلة داخل رحمي وظهر إلى الواجهة نتيجة كل الألم الذي نشهده في غزّة منذ السابع من أوكتوبر. إلى أي مدى ي ...  Show more

Recommended Episodes

تقنية “فلم” للتعامل مع التفكير الزائد
بسمة

‏فرح تتطرق إلى موضوع التفكير الزائد، معبرة عن تجاربها الشخصية التي تواجه فيها هذا التحدي الذهني. تسرد كيف أن التفكير المفرط قد يقود إلى تصور سيناريوهات سلبية غير واقعية، تولد القلق والتوتر. لمعالجة هذه المشكلة، تقدم فرح استراتيجية تدعى "فلم"، تتضمن ثلاث خطوات أساسية للتغلب على هذ ...  Show more

023 - علم طفلك التفكير التحليلي | Critical Thinking for Children
Al Qaed Al Sagheer Podcast | بودكاست القائد الصغير

‏نقضي وقتا طويلا خلال اليوم في التفكير. وكلمة "خليني أفكر" دائما تردد لأولادنا، أزواجنا، وعائلتنا. ونتوقع أيضا من أولادنا التفكير "شو، فكرتو في الموضوع؟" هل سألنا أنفسنا ما هو التفكير؟ هل فكرنا في التفكير؟ هل علمنا أطفالنا التفكير؟ وهذا موضوع حلقتنا لليوم، تعليم أطفالنا التفكير ا ...  Show more

God, why me? -- "عقلية "ليش انا؟
Think With Hessa

‏في حلقة اليوم اتكلم عن عتابنا مع الاله اللي يبدأ ب عبارة "ليش انا؟" هذا السؤال يوضح قلة الإيمان عند البعض و قلة الثقة في الحكمة الالهية التي تضع لنا دروس و مراحل تقدم في هذه الحياة. لتجنب هذه الدوامة السامة من التفكير، يتوجب علي الترحيب باي درس و ابتلاء و التأمل فيه و تحليله لفه ...  Show more

ملخص كتاب التفكير بسرعة وببطء بقلم دانيال كانمان :: Thinking Fast And Slow by Daniel Kahneman
بودكاست خير جليس

‏يعرض دانيال كانمان في كتابه "التفكير بسرعة وببطء" ما توصل إليه علم النفس في تفسير طريقة عمل العقل الذي يعد أعظم النعم التي تميز الإنسان عن باقي الكائنات الحية الأخرى، فمن خلاله يستطيع الإنسان إتخاذ القرارات التي تحدد سير حياته، وقد توصلت دراسات علم النفس إلى أن العقل يعمل بنظامي ...  Show more