تمارين تنفس لحياة جنسية افضل

Up next

تأثير صدمات الطفولة على الحياة الجنسية المستقبلية

‏هل تؤثر صدمات الطفولة على الصحة الجنسية للفرد في مراحل لاحقة من حياته؟ ما هي أكثر الأعراض شيوعاً التي قد يواجهها الأشخاص الذين تعرضوا لصدمات في طفولتهم في علاقاتهم الجنسية؟ وما هو دور الوعي الذاتي والتفهم العاطفي في التعافي من الصدمات الطفولية وتحسين الوظيفة الجنسية؟ الدكتورة تا ... Show more

. 1h 7min

مشاكل صحية مخزية

‏في هذه الحلقة، نناقش بعض القضايا الصحية الجنسية التي تواجه النساء ولكنهن يترددن في مناقشتها مع الطبيب. نهدف إلى توفير معلومات موثوقة ودعم للنساء اللواتي يشعرن بالحاجة إلى فهم أجسادهن أفضل.

. 15min 35sec

Recommended Episodes

اهم سبعة نصائح لحياة نفسية افضل

Kamshet 7aki | كمشة حكي

‏صحتنا النفسية لا تقل اهمية عن صحتنا الجسدية، اقدم لكم في هذه الحلقة من بودكاست كمشة حكي ٧ نصائح سهلة التطبيق، ستساعدك على تحسين صحتك النفسية.

. 7min 29sec

The process of breathing ..... التنفس

Breath of Wellness

‏في هاي الحلقة بنتعلم كيف نتنفس بالطريقة الصحيحه وشو فايدة التنفس لصحة الجسم والنفسية .

. 14min 15sec

Pleasure & Orgasms | المتعة و النشوة الجنسية

The Mother Being Podcast

‏في أول حلقة للبرنامج بنتكلم عن إحدى أهم المواضيع في نطاق الصحة الجنسية: المتعة و النشوة.ايه هي النشوة؟ احساسها ايه للراجل و الست؟حنشرح إزاي النشوة تحدث في الجسم، ايه اللي بيحصل في المخ و الجسد اثناء النشوة و ليه الوصول للنشوة اصعب للنساء عن الرجال.الحلقة دي ممتعة جداً و اتمنى تس ... Show more

. 34min 29sec

١٠ دروس غيّرت حياتي

Taboo | تابو

‏إجابةً على سؤال "كيف نحافظ على صحة نفسية أفضل؟" تشاركنا وردة ١٠ دروس من الحياة غيّرتها للأفضل وساعدتها على الحفاظ على مزاج آفاق ايجابية. لسماع بودكاست أ-ب تغذية على انغامي: ‏ https://hakawati.fm/alef-ba-taghziya

. 17min 32sec