العلاقات غير الصحية والمؤذية (جزء ٢)

‏في هذه الحلقة، أتحدث عن أهمية فهمنا لأمراضنا ولآلامنا بشكل شمولي. أين تكمن أهمية اختيارنا لإختصاصيين يساعدونا على فهم ما يجري داخل أجسامنا من خلال النظر لكافة العوامل المؤثّرة والمسببة لظهور الألم الذي يحاول أن يحاكينا وأن يمنحنا رسالة من جسمنا لفهم جذور ما يحدث معنا؟ أين تكمن أ ...  Show more

‏في هذه الحلقة، أتحدث عن النزيف الحاد الذي أصابني لمدة ٣٣ يوماً والذي حرّرني من آلامٍ نفسية عميقة، من صدمات الحروب القديمة، من طاقة غضب كبيرة، ومن حزنٍ دفين كان متراكماً لسنواتٍ طويلة داخل رحمي وظهر إلى الواجهة نتيجة كل الألم الذي نشهده في غزّة منذ السابع من أوكتوبر. إلى أي مدى ي ...  Show more

‏العلاقة مع أهل الشريك مهمة ومؤثرة.. ومن الضروري أن نبقي هذه العلاقة مع الأهل صحية على قدر المستطاع، خاصة ونحن دائما ما نسمع عن خوف الشريك من أهل الطرف الآخر والخوف من التأقلم أو عدم التقبل. 

‏تُعد الصحة النفسية من المواضيع المهمة جدًّا لي وللكثيرين، وأجد أنّ أحد أهم مقوّمات الصحة النفسية العلاقاتُ الإنسانيةُ.   وللحديث أكثر عنها، استضفت ياسر الحزيمي، مدرّب معتمد ذو خبرة في تقديم الدورات والمحاضرات في مجال «تطوير العلاقات ومهارات الاتصال».  يقول الحزيمي: «العلاقات لاز ...  Show more

‏لا توجد علاقة مثالية بين الزوجين بل هناك علاقة صحية قوامها الاحترام الاهتمام والالتزام وعلى النقيض من ذلك توجد علاقة سامة يعاني فيها أحد الطرفين عدم الاهتمام واستنزاف مشاعره وعدم رضاه على العلاقة . 

‏برنامج الصحة المستدامة يستضيف د. ياسر خيربك، الاستشاري في الطب النفسي العام ورئيس الأطباء في مستشفى اورجومون للطب النفسي بمدينة أرجنتوي بفرنسا، لفتح ملف: كيف نصل إلى اقامة علاقات متوازنة وصحية داخل الاسرة الواحدة؟  دراسة حديثة تشير إلى أنّ توتر العلاقات الأسرية قد يؤدي إلى الاكت ...  Show more