Killer Viruses and the Vegan Revolution

‏Dolores Shelleh was the first Jordanian woman to summit Mount Everest in 2019, a year which marked many deadly expeditions. In an interview recorded from Serbia, Dolores talks about the tragedy she witnessed on the mountain and her struggle to readjust to the mundane routine and ...  Show more

‏Nicole Smith Ludvik is a professional skydiver, stuntwoman, yoga instructor, social media influencer and emerging motivational speaker. She explains how she ended up on top of the Burj Khalifa in Dubai as the star of an Emirates airline campaign that went viral, talks about her ...  Show more

‏تعتبر التغذية السليمة جزءًا لا يتجزأ من نمط الحياة الصحي، ففي حين أن الجسم يحتاج إلى الطعام ليحوله إلى الطاقة اللازمة للقيام بكافة العمليات الحيوية، فإن نوعية الطعام المتناولة هي ما تؤثر على حياة الشخص وصحته التي تتحكم بدورها في نمط حياته، وفي احتمالية إصابته بالعديد من الأمراض ...  Show more

‏نتعرف في هذه الحلقة على أشكال استهلاكنا المُتغيّرة عبر السنين، وكيف اختلفت شوربات رمضان وتحولت لمحتويات مُبكّتة سريعة التحضير. ولم يقتصر هذا التَّغير على الشوربة فقط، بل نراه اليوم على رفوف الأسواق على شكل كشري سريع التحضير وشعيرية سريعة التحضير، بل وأصبحنا نرى نماذج «صحية» منها ...  Show more

‏هل سبق أن جربت نظاما غذائيا ولم تحصل على النتائج المطلوبة؟ ربما عليك تجربة النظام النباتي، أثبتت الدراسات نجاح النظام النباتي في تخفيف الوزن، كما يتميز باحتوائه على فيتامينات عالية تعزز صحة الشعر والجلد، أضف إلى ذلك عدم تسبب الوجبات النباتية بالتخمة بعد تناولها عكس ما تفعله الوج ...  Show more

‏ضيفنا في هذه الحلقة  مبارك العصيمي، مؤسس والرئيس التنفيذي للعلامة التجارية متين ، حاصل على بكالوريوس في الرعاية الصحية التنفسية من جامعة الملك سعود.  متين - علامة تجارية متخصصة في تصنيع منتجات استهلاكية بتصاميم ثقافية تراثية، وشعارها عز المدن يرقى بعز البادية.   يدور الحوار حول ...  Show more