قد تكون العزلة سبب لألم الكثير من الناس فتأتيه الهواجس وتشتت الافكار ومن ثم يتبعه الإكتئاب وانهمار الدموع والاخر يراها من اجمل جوانبها ويستمع لذاته ويعيد لملمة افكاره وتسطير أولوياته ‎تابعوني على كل منصات البودكاست ‎وعلى صفحة البودكاست في الإنستجرام ويوتيوب #بودكاست_إمتنان #بودكاست #أنا_ممتن #بودكاست على انستجرام : imtinan_podcast يوتيوب: https://bit.ly/308uGUG Signal To Noise by Scott Buckley https://soundcloud.com/scottbuckley Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/signal-to-noise Music promoted by Audio Library https://youtu.be/of0Ei_T4isc #بودكاست_إمتنان

حلقة خاصة  💜 إلى أصدق حب في حياتي💜

تعلمت منها ان لا احكم على احد  فكل انسان له ظروفه لم يعد يضايقني ان شخص يعترضني بسيارته لاني لا ادري ما يجري داخل سيارتة ولم يعد يضايقني تصرفات الاشخاص من حولي فأنا لا ادري ما هي ظروفهم اصبحت اكثر تقبلا لنفسي ولمن حولي. تعلمت منها أن السعادة في كل شي حولنا مهما كانت صغيرة قد تكون السعادة في قطعة دونت او ايس كريم قد تكون في أسعد لحظتها عند الصعود في مصعد زجاجي وعندما أكون معها أشعر بسعادة كبيرة لأني وبكل بساطة أعيش اللحظة معها .. #أنا_ممتن #بودكاست على انستجرام : imtinan_podcast يوتيوب: https://bit.ly/308uGUG Signal To Noise by Scott Buckley https://soundcloud.com/scottbuckley Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/signal-to-noise Music promoted by Audio Library https://youtu.be/of0Ei_T4isc

نعم إمتن لنفسك قبل غيرك

فأنت تستحق

وكلما زاد إمتنانك لك أنت

كلما زاد سلامك الداخلي

زاد شعورك بالرضا

وبالأخذ والعطا

زادت ثقتك بنفسك

وإزددت حباً لها

كن ممتن دوماً وابداً

فأنا وأنت نستحق

تابعوني في كل منصات البودكاست

#بودكاست_إمتنان

#أنا_ممتن

#بودكاست

على انستجرام : imtinan_podcast

Signal To Noise by Scott Buckley https://soundcloud.com/scottbuckley

Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0

Free Download / Stream: https://bit.ly/signal-to-noise

Music promoted by Audio Library https://youtu.be/of0Ei_T4isc

خارج الزمان والمكان✨ ======== تم تغيير صوت المشاركة بناءً على رغبتها المشاركة: الحرب! أيامها صعبة على أي أحد في أي زمان و أي مكان، لكنها أحيانا لا تخلو من اللحظات الحلوة..و اللي كانت في قصتي حملي في مولودي الثاني..مرت الأيام و كان حملي كويس الحمدلله، لكن مع ظروف الحرب قررنا انه لازم أسافر إلى بلاد أكثر أمان، عشان أولد هناك في سلام و في ظروف صحية أفضل.. و فعلا أجا وقت السفر، و كان وقت الفراق و الوداع من أصعب اللحظات اللي عشتها في حياتي، كان صعب جدا عليا أني أودع زوجي و أهلي و أحبابي في مثل هذي الظروف، و انا مش عارفة متى او كيف بأشوفهم.. ======= إمتنان: قد نواجه احياناً كثيرة صعوبات في عدم تقبل الواقع ويتسبب ذالك في تراكمات بداخلنا وحين تكون الصعوبات هي الحرب والقصف والرعب تصبح المواجهه تحدٍ بين الخوف والشجاعه بين الامان والنضال بين الهروب والاستقرار بين التضحية والفقد ========== المشاركة: لكني سافرت، و جاءت اللحظة اللي كنا منتظراها و اللي نورت فيها بنتي حياتي، امتزجت فيها مشاعري بين الفرح و الخوف و القلق و ألم الفراق..مش عارفة يمكن مزيج هذي المشاعر كلها ما قدرش عقلي الجميل يتحملها.. و بعد كم شهر دخلت في ذهان ما بعد الولادة..نوبة هستيريا و جنان رسمي ========== مقطع طارق الحبيب ========== إمتنان: قد لاندرك يوماً أن ملذات الحياه بين أيدينا وأمام أعيننا فقدانك لأصغر ملذات الحياه يفقدك ذاتك وحياتك وكل جميل فيها أن تفتقد معنى اطفالك ان لا تعي أمومتك وجود من حولك لذة الاكل والشراب أشياءٌ كثيره إعتدناها ولكنّا لم نعد نحسبها من النعم وحين نفقدها ندرك أن لا حياة بدونها ========= المشاركة: عشت فيها لحظات خارج عن حدود الزمان و المكان و الأشخاص.. لحظات مخيفة جدا.. انتهت .. لكن الصدمة بعدها كانت كبيرة، كنت خايفة أني أكون فقدت عقلي للأبد، و أني معاد أقدرش أكون أم كويسة.. ما كانش عندي أي خلفية عن هذا المرض، و لا أنه ممكن يصيب النساء و لو بنسبة واحد من ألف، و لا أنه مرض زي أي مرض ممكن يتعالج، بدأت في العلاج مباشرة، لكن مع ذلك حالتي النفسية ساءت و دخلت بعدها في حالة إكتئاب شديييد.. صعب .. صعب أن الإنسان يفقد اللذه في حياته.. صعب أنه يفقد احساسه بأولاده و زوجه و أحبابه..صعب أن الواحد يفقد المتعة بأبسط الأشياء اللي يحبها مثل عطره و أكلته المفضله و جلسه مع أصحابه.. غير الإنهاك و التعب الجسدي و الجهد الخرااافي اللي يأخذ عشان واحد يقوم بأبسط الأشياء.. و الأصعب من كذا.. أنه موضوع الإكتئاب بيطول، ممكن يجلس شهور و نتيجة العلاج و التحسن بيكون بطيء.. لكنها مرحلة و عدت، و بدعم من أهلي و زوجي قدرت أني اتخطاها و أرجع زي ما كنت و أحسن، و أرجع لنفسي و زوجي و أولادي. ممتنة أنا لك يا إلهي على ما شفيتني..ممتنة لزوجي و أهله و أهلي..ممتنة لكل اللحظات الحلوة في حياتي.. ممتنة للحظات الصباح الأولى اللي أشوف فيها ضحكة عيالي.. أنا ممتن ======== إمتنان: كم أنتي شجاعةٌ ياصديقتي حين أخبرتنا بقصتك لابد أن هناك الكثير والكثير ممن يعاني من هذه الأعراض وربما لايعي وجود المرض وأن المرض يمكن معالجته بالتداوي بالصبر بتكاتف من حولنا بإعترافنا بالمرض قبل كل شي وتقبّل الأعراض وأن ندرك أن لكل داء دواء أن نعيش بأمل التعافي والتشافي من كل مرض أن نثق دوماً بالله أنه حتماً لابد من فرج لابد من عافيه لابد للشمس أن تشرق من جديد كن ممتناً لكل ملذات حياتك إستشعرها قبل أن تفقدها كن حامداً لجميع أنعمه فبالحمد والرضى تدوم النعم وبالإمتنان تعرف معنى السعاده أنا ممتن تابعوني في كل منصات البودكاست  #بودكاست_إمتنان #أنا_ممتن # بودكاست على انستجرام  https://youtu.be/WtE2DRRJayg:  imtinan_podcast  Signal To Noise by Scott Buckley https://soundcloud.com/scottbuckley Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/signal-to-noise Music promoted by Audio Library https://youtu.be/of0Ei_T4isc https://youtu.be/Eh-9MpCwfBY https://youtu.be/JHJycAP79Ww

ويبقى الحب اقوى من الموت ولابد للحياة ان تستمر بقوتها وبضعفها بالصبر أو الإستسلام بالتقبل والرفض ستستمر.. ندرك تماماً ان لاشي يبقى للأبد.. تابعوني في كل منصات البودكاست #بودكاست_إمتنان #أنا_ممتن #بودكاست على انستجرام https://youtu.be/WtE2DRRJayg: imtinan_podcast Signal To Noise by Scott Buckley https://soundcloud.com/scottbuckley Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/signal-to-noise Music promoted by Audio Library https://youtu.be/of0Ei_T4isc

قوية تلك التي تترك كل شيءٍ تحبُهُ وتبحث عن حياةٍ كريمةٍ لأطفالها صلبةٌ تلك التي تشتاق ولا تجد أحضانهم كي تقي اطفالها اصوات النيران حنين لاينتهي لذكريات لأناس لأماكنٍ لن تتكرر تم الاستعانة بمؤثرات التالية: Immigration Film "Hajar" - Serene Hamsho | فيلم هاجر - سيرين حمشو https://youtu.be/5vY8EWokf40 Murad Swaity - Mawtini (Official Clip) / مراد السويطي - موطني https://youtu.be/QES53TRxafI داليدا - حلوة يا بلدي - Dalida - Helwa Ya Balady https://youtu.be/N4b1K9GBLQ4 الاصوات المشاركة: ميس من سوريا ام احمد من مصر نسمه من اليمن آمنه من لبنان اطياف من اليمن ريم من اليمن يمينه من الجزائر عنبرة من اليمن اماني من ليبيا تابعوني في كل منصات البودكاست #بودكاست_إمتنان #أنا_ممتن #بودكاست على انستجرام : imtinan_podcast Signal To Noise by Scott Buckley https://soundcloud.com/scottbuckley Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/signal-to-noise Music promoted by Audio Library https://youtu.be/of0Ei_T4isc

الثمرة الأطيب

الوردة الاجمل

هي التي تقطفها من جميل صُنعك

من كرم الله في ذريتك

لا شيء ألذّ من طعمها

ممتنةٌ انا لإبنتي

نعم لإبنتي التي بَنَت لنفسها كوكباً جديدا

في ظل الظروف المختلفة التي تتغير

تميّزت في ذكائها عن غيرها

بل أتقنت من العلم مالم يُتقنه أصحابُهُ

ممتنةٌ لك يا إبنتي حين جعلتِني فخورة بك

تابعوني في كل منصات البودكاست

#بودكاست_إمتنان

#أنا_ممتن

#بودكاست

على انستجرام : imtinan_podcast

https://www.youtube.com/watch?v=JPNktkcsxR4   Hekaya - Asala حكايه - أصالة

إلتفت لأصغر الاشياء التي اعتبرتها عادات تخيل حياتكَ بدونها انك لاتملكها وتذكر دوماً انها تؤثر في عالمِكَ بجمالها كن ممتن ولاتستصغر ما اكتسبت من مُتَعٍ في هذه الدنيا صغيرها قبل كبيرها وإستمتع بكوب قهوتك تابعوني في كل منصات البودكاست #بودكاست_إمتنان #أنا_ممتن #بودكاست على انستجرام : imtinan_podcast Signal To Noise by Scott Buckley https://soundcloud.com/scottbuckley Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/signal-to-noise Music promoted by Audio Library https://youtu.be/of0Ei_T4isc

القرار #بودكاست_إمتنان #بودكاست القرار هو ما يؤرق مصيرك يشتت تفكيرك هل ربما؟ أم لا!! ولكن ما تلبث إلا أن تقف وتستريح وتعيدُ لملمة ما تبعثر وتدرِكُ حينها ان التردد يعبثُ بنا وان القرار هو برُّ الامان ‎تابعوني على كل منصات البودكاست ‎وعلى صفحة البودكاست في الإنستجرام ويوتيوب #أنا_ممتن #بودكاست على انستجرام : imtinan_podcast يوتيوب: https://bit.ly/308uGUG Signal To Noise by Scott Buckley https://soundcloud.com/scottbuckley Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/signal-to-noise Music promoted by Audio Library https://youtu.be/of0Ei_T4isc #بودكاست_إمتنان